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ateliers bien-être


Karine Decharne

 Karine

soins
psychocorporels

 

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   Je propose des soins psychocorporels (corps /esprit) en partant du corps, de ce qu il exprime.
   J'aide le corps à se libérer de ses blessures, de des tensions, blocages ou gènes, et j'accompagne la personne à se libérer des blessures psychiques, des manifestations émotionnelles qui se manifestent dans son quotidien et qui sont vécues douloureusement.

   Mon approche lors des soins est très intuitive. J'utilise différentes approches comme: la géobiologie, l'énergétique, l'ayurveda, le chamanisme avec utilisation de la vibration (voix et instruments), le souffle. J'ai appris auprès de différents enseignants en France, en Inde et au Pérou.
   J'ai été éducatrice sportive et éducatrice spécialisée ce qui m a appris à écouter le corps et les comportements, à mieux comprendre l'humain dans sa diversité.
   J'ai beaucoup pratiquer le yoga et la méditation, permettant l'affinement de mes perceptions et une meilleure gestion de mon mental.
   Je travaille à partir d une ou plusieurs intentions que nous identifions avec la personne qui nécessite mon intervention.
   Mes soins peuvent durer de 30mn à 1h selon les personnes.

   Je propose de faire des soins de 9h à 12h et de 15h à 18h.


Noémie Pédrot

 Noémie

hatha-vinyasa
yoga

 

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   Professeur de hatha-vinyasa yoga certifiée Yoga Alliance, Noémie a développé sa pratique entre Lima, Paris et Barcelone. Elle enseigne en espagnol et en français. Elle s’est formée auprès de la grande Amélie Strecker, qui a beaucoup travaillé sur l’alignement, le mouvement intelligent et l’activation des chaines musculaires.
   Noémie invite ses élèves à célébrer leur espace intérieure et envisage les asanas (postures) comme un outil pour réveiller la conscience, tant sur le tapis que dans la vie !

   Le hatha-vinyasa yoga est une pratique dynamique, fluide et énergisante qui renforce le corps et fait circuler l’énergie. Chaque mouvement est effectué au rythme de la respiration tout en conservant une attention particulière à l’alignement. C’est un espace de respiration consciente, un temps pour réveiller corps et esprit. Guidé et animé par la respiration, nous pouvons le comparer à une méditation en mouvements.

   Vous commencerez par orienter l’attention vers votre espace intérieur avant d’engager le mouvement par la respiration. Vous gravirez alors une montagne, l’attention portée sur le souffle. Vous oscillerez entre force et fluidité, ancrage et équilibre, avant de redescendre vers un état de présence et de profonde relaxation.

   En plus d’éliminer les toxines du corps, ce cours favorise la flexibilité, le renforcement musculaire et permet de calmer l’agitation mentale. Il nous invite à une utilisation juste et équilibrée de notre énergie. Cette pratique tout en grâce et en mouvement libère le corps de ses blocages énergétiques.

   Amoureuse du mouvement, le yoga que Noémie enseigne est fluide et dynamique. Elle l’aborde avec une approche douce et adaptée à ses élèves tout en intégrant précision et alignement dans les postures.


Siri Hauritz

 Siri

ka huna
massage

 

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   Siri Hauritz diplômée en Australie, Thaïlande, Angleterre et Irlande praticienne et formatrice en massothérapie, a développe son art sur les cinq continents. C'est en 2006 qu'elle choisit la France pour y pratiquer ses massages rituels.

    ka huna bodywork massage

    Le rituel ka huna est plus qu'un massage, c'est un soin personnalisé originaire d'Hawai et répandu dans toute l'Océanie. Il consiste en une gestuelle unique de longs mouvements effectués en profondeur avec les avant-bras et les mains sur la totalité du corps. Cette technique de massage en continu procure la sensation d'etre bercé comme le flux et le reflux des vagues, baigné d'une attention toute particulière.
Siri Hauritz vous offre aujourd'hui en France, ce soin aux qualités préventives et curative. Elle conjugue son savoir-faire a celui de l'aromathérapie en élaborant pour chaque massage un mélange personnalise d'huiles essentielles biologiques, selon vos besoins.
Orchestré avec la danse, le chant et des fragrances restructurantes, Siri Hauritz harmonise vos énergies et purifie vos corps et esprit dans une chorégraphie fluide et rythmée.

Démonstration avec la danse en live samedi